휴먼디자인의 뿌리 센터

뿌리 센터: 당신의 본질

뿌리 센터는 바디그래프의 맨 아래에 자리하며, 압력 센터이자 모터로 동시에 작동합니다. 이 센터는 사람을 비로소 행동하게 만드는 아드레날린과 스트레스의 생화학적 충동을 만들어냅니다. 정의되어 있다면, 당신은 압력을 다루는 한결같고 일관된 방식을 갖고 있습니다. 스트레스는 쌓였다가 다시 흩어지고, 당신은 높은 부하의 시기를 지나게 해 주는 안정된 추동력의 원천을 지니고 있습니다. 미정의이거나 열려 있다면, 당신은 바깥에서 압력을 받아들여 증폭시킵니다 — 그것을 얼른 떨쳐 버리고 싶다는 끊임없는 충동과 함께요. 그러면 마침내 평온해지기 위해 늘 한 가지 일만 더 처리하면 된다는 느낌이 생겨납니다. 어느 형태도 좋고 나쁨의 문제가 아니라, 삶의 연료를 다루는 아주 다른 두 가지 방식입니다.

당신의 강점

정의된 뿌리 센터를 가진 당신은 믿을 수 있는 회복탄력성을 가져오며, 다른 사람들이 휘청이는 곳에서도 압력 아래 차분하고 꾸준하게 계속 일할 수 있습니다. 추동력이 언제 와 있고 언제 잦아드는지에 대한 내장된 감각이 있어, 그에 맞추어 자신의 속도를 조율할 수 있습니다. 이 센터가 열려 있다면, 당신의 기회는 자라나는 성숙에 있습니다. 압력을 느끼되 곧바로 반응하지 않는 법을 배우고, 시간이 흐르면서 무엇이 진짜로 급하고 무엇이 급해 보이기만 하는지에 대한 깊은 지혜를 키워 갑니다.

일상 속에서

일상에서 당신은 꽉 찬 할 일 목록에 반응하는 방식에서 그것을 알아봅니다. 한결같은 리듬을 지키나요, 아니면 압력을 떨쳐 내기 위해 모든 것을 한꺼번에 해치우고 싶은 충동을 느끼나요? 뿌리 센터가 열린 사람들은 과제에서 과제로 내달리다가, 자신이 거의 숨 돌릴 틈이 없다는 것을 뒤늦게야 알아차리곤 합니다. 정의된 센터라면 아드레날린의 솟구침은 더 예측 가능하고, 일이 끝나면 함께 끝납니다.

그림자와 과제

정의된 뿌리 센터는, 한결같은 추동력이 뻣뻣한 밀어붙임으로 변하고 압력이 당신을 한 번도 온전히 놓아주지 않는 것처럼 느껴져 쉼을 놓칠 때, 덫이 될 수 있습니다. 열린 센터의 그림자는 안절부절못하는 조급함으로 나타납니다. 불쾌한 압력이 얼른 사라지기만을 바라며 일을 서둘러 해치우고, 그 바람에 성급한 결정을 내립니다. 그러면서 종종 타인의 스트레스를 자신의 것으로 혼동하고, 남들의 광적인 속도에 휩쓸려 갑니다. 양쪽 모두 추동이 내몰림으로 뒤집힐 위험을 안고 있습니다.

당신의 성장

성숙의 길은 압력을 곧장 내달리라는 명령이 아니라 정보로 읽는 데 있습니다. 다음번 솟구침이 올 때 스스로에게 물어보세요. 이 일이 정말로 급한가, 아니면 나는 그저 불쾌한 느낌에서 얼른 벗어나고 싶은 것인가? 이 물음을 열어 둘 수 있는 사람은, 손에 잡히는 첫 번째 순간이 아니라 알맞은 순간에 행동할 자유를 얻습니다.

어떻게 살아갈 것인가

압력이 올라올 때, 반응하기 전에 의식적으로 짧은 멈춤을 가지세요 — 삼십 초면 충분합니다. 그 충동이 당신에게서 온 것인지 바깥에서 온 것인지 확인해 보세요. 저녁에는 어떤 과제를 오로지 조급함 때문에 해치웠는지 적고, 일주일에 걸쳐 그중 정말로 미룰 수 없었던 것이 몇 개나 되는지 지켜보세요. 그렇게 당신은 추동력에 내몰리지 않으면서 그것을 쓰는 법을 훈련하게 됩니다.

자주 묻는 질문

관련 항목